プライオのボール投げ

これは ARM YouTube #shorts の投球とピッチングのドリルで、私たちはスパイクダウンと呼んでいます。 これは、ウォームアップ ポイントでのプライオ ボール投げルーチンで使用します。 アーム アクション、リリース エクステンション、フロント サイド ブロックなどの開発に最適です。 ARM T シャツを手に入れよう: https://www.youtube.com/c/ARMPitchingDevelopment/store このチャンネルに参加して、特典にアクセスしてください:…