🔥ボーデン・フランシス |トロント・ブルージェイズ 🔥 ホフマンが閉じ込められたとき、彼の投球は適切な方向性、順序、パワーを示します。このブルペン投球で、彼がコア 4 のすべてのボックスをどのようにチェックしているかを見てください 👇 1️⃣ 膝からグローブまでリフトして、ターゲットに向かって前進する最初の動きのテンポをクリーンにコントロールします。 2️⃣ Hip to Home ヒップから上半身をマウンドに向かってまっすぐにターゲットまで導きます。 3️⃣ 着地、投げ 足打ち→腰だめ→肩フォロー。シーケンス = 簡単なベロシティ。 4️⃣ リリース時の目の高さ 頭を静止させ、背骨を安定させ、前方にリリースします。これが野球を指揮する方法です。 🎯 あなたのメカニックをこのように分解したいですか? 「CORE 4」にDMして無料のメカニックレビューを受け取り、今すぐ始めましょう。 #ボーデンフランシス #ブルージェイズ #コア4 #ピッチングメカニクス #プレシジョンピッチング
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